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RIPOSO COLLETTIVO | Yoga Nidrā & Comunità
ven 19 giu
|Bolzano
Una serata di riposo condiviso, dove il corpo può finalmente rallentare e lasciarsi sostenere.
Orario & Sede
19 giu 2026, 19:45 – 21:15
Bolzano, Via dei Bottai, 14, 39100 Bolzano BZ, Italia
Info sull'evento
RIPOSO COLLETTIVO
Yoga Nidrā & Comunità con Jo Kezich
Venerdì 19 Giugno 2026 | ore 19:45 – 21:15 circa
Presso il Centro Wanderlust – Bolzano
Lo Yoga Nidrā è una pratica di meditazione orizzontale, una soglia morbida tra veglia e sonno, tra presenza e abbandono.
Non si tratta di “fare” qualcosa. Si tratta di lasciarsi sostenere. Attraverso la voce guida, il corpo entra lentamente in uno stato di riposo profondo, mentre la mente rallenta e il sistema nervoso inizia a cedere tensione, controllo, vigilanza.
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