Questo spazio è per te se senti che è il momento di tornare al corpo.
quando il ritmo è diventato troppo veloce
quando hai bisogno di fermarti e ascoltarti davvero
se cerchi uno yoga meno performativo e più autentico
se desideri uno spazio inclusivo, dove puoi essere accolto così come sei
se stai attraversando un momento di cambiamento
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RESPIRA! - Breathwork e Prāṇāyāma
ven 17 ott
|Bolzano
Il respiro è il ponte tra corpo e mente, tra ciò che sentiamo e ciò che siamo. Questa lezione è interamente dedicata all’esplorazione del prāṇāyāma, l’antica arte yogica del respiro consapevole.
Orario & Sede
17 ott 2025, 19:45 – 20:45
Bolzano, Via dei Bottai, 14, 39100 Bolzano BZ, Italia
Info sull'evento
RESPIRA! - Breathwork & Prāṇāyāma
Venerdì 17 Ottobre 2025 | ore 19:45 – 20:45
Presso il Centro Wanderlust – Bolzano
Questa lezione è interamente dedicata all’esplorazione consapevole del respiro come via di trasformazione, equilibrio e presenza.
Un incontro che intreccia la sapienza antica del prāṇāyāma con la profondità esperienziale del breathwork, in una pratica accessibile e potente.