Questo spazio è per te se senti che è il momento di tornare al corpo.
quando il ritmo è diventato troppo veloce
quando hai bisogno di fermarti e ascoltarti davvero
se cerchi uno yoga meno performativo e più autentico
se desideri uno spazio inclusivo, dove puoi essere accolto così come sei
se stai attraversando un momento di cambiamento
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BAGNO DI GONG - con Christof Bernhard
lun 16 mar
|Bolzano
Lasciati avvolgere dalle vibrazioni del gong: un viaggio sonoro che calma la mente, riequilibra il corpo e apre spazi interiori di pace e intuizione.
Orario & Sede
16 mar 2026, 20:30 – 22:00
Bolzano, Via dei Bottai, 14, 39100 Bolzano BZ, Italia
Info sull'evento
BAGNO DI GONG - con Christoph Bernard
Lunedì 16 Marzo 2026 | ore 20:30 – 22:00
Presso il Centro Wanderlust – Bolzano
Il Bagno di Gong è un’immersione nel potere curativo del suono.Attraverso la percussione del gong, le vibrazioni attivano le onde cerebrali alfa, theta e delta, accompagnandoci in uno stato a metà tra veglia e sonno.
Onde alfa – portano calma, concentrazione e rilassamento vigile.
Onde theta – aprono le porte alla meditazione profonda, al sogno lucido e alle intuizioni interiori.